우리의 온몸을 이루고 있는 근육! 하지만 나이가 들면 근육이 점점 감소하게 된다!
새는 근육을 잡지 못하면 온갖 질병이 찾아오는 것은 물론 사망률까지 증가한다는데...
그렇다면, 새는 근육을 지킬 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까?
을 찾아온 게스트 “닭장 속에는 암탉이~”하면 생각나는 컨트리송의 대부 서수남! 20년 전에 당뇨병이 발병했다는 서수남.
당뇨병 관리를 위해 운동을 꾸준히 해오고 있지만 최근 헬스장을 가지 못해 근육이 빠진 것 같아 걱정된다고 하는데...
과연 서수남의 근육과 건강은 어떤 상태일까?
가수 서수남의 일상 대공개! 눈 뜨자마자 스트레칭으로 하루를 시작하고, 다양한 기계들로 가득한 작업실에서 취미를 즐기며 지내는 서수남!
한편, 그의 집을 방문한 반가운 손님이 왔으니 그는 개그맨 최고봉!
두 사람은 함께 식사를 한 뒤 옛 시절을 떠오르게 하는 무대의상도 입고 함께 노래를 부르는 흥겨운 시간을 보냈는데~
이후 최고봉과 허벅지...
